Stage « sur les tatamis »
avril 26 @ 13h30 - avril 27 @ 12h30
PROGRAMME
Samedi 26 avril
13h30 : Accueil / 13h45 – 15h15 Judo I / pause / 15h45 – 17h15 Judo II / Jeux / 18h30 Repas / Jeux / 20h30 Préparation à
la nuit sur les tatamis / 21 Extinction des feux
Dimanche 27 avril
07h00 : Réveil /07h30-08h00 réveil musculaire / petit déjeuner / 09h15 -10h15 Judo III / pause 10h45-12h Judo IV /
rangements / 12h30 fin du stage.
Tous les détails (PDF)